טנטרה הייתה חלק מההינדואיזם והבודהיזם במשך מאות שנים, אך רבים עדיין לא מכירים את כוחה המסתורי. גם טנטרה שאינה מובנת כהלכה על ידי הבלתי יזומים, נתפסת כמשהו אקזוטי או אפילו אסור. האמת היא שהטנטרה רחוקה מהתפיסות המוטעות האלה. תרגולים טנטריים חושפים ומעוררים את הפוטנציאל הרוחני שבתוכנו, ומאפשרים לנו לחיות חיים מספקים ומשמעותיים יותר.
במהותה, טנטרה היא הכרה ותיעול של האנרגיה הפנימית שלנו באמצעות מדיטציה, התנהגויות טקסיות ותרגילים מיוחדים. מטרתו היא לעורר את האנרגיה האוניברסלית – המכונה לעתים קרובות שאקטי או קונדליני – על מנת לקדם הרמוניה פנימית. בהינדואיזם ובבודהיזם, כוח זה נתפס כנשי, אך הוא מועיל ביותר כאשר מטפחים אותו במסגרת מאוזנת של אנרגיות גבריות ונשיות.
הדרך הטנטרית אינה מוגבלת להינדים ולבודהיסטים. היא פתוחה לכל מי שמבקש לגלות את האמת הפנימית שלו, ומאפשרת לנו להבין את הטבע האלוהי שלנו ולגשת אליו ביעילות. בין אם אתם מחפשים הארה או פשוט רוצים לצמוח רוחנית, טנטרה היא כלי רב ערך להשגת מטרות אלה.
המסע הרוחני של הטנטרה מתחיל לעתים קרובות בחקר העצמי. באמצעות חקירה זו, המתרגל יכול להיות מודע לטבעם האמיתי, לגלות מה מסב לו הנאה ושמחה. על ידי התחברות עמוקה למהותם האמיתית, הם הופכים פתוחים לאפשרויות ההתרחבות וההגשמה.
באופן מסורתי, תרגול טנטרי עשוי לכלול תרגילים פיזיים ומבוססי אנרגיה. תרגילים אלה כרוכים לעתים קרובות בעבודה עם תנוחות הנשימה והגוף כדי לעורר את האנרגיה הרוחנית הרדומה שבתוכנו. אנרגיה זו היא אותה אנרגיה בה אנו יכולים להשתמש לריפוי, הגשמה ויצירת שינוי בחיינו.
באמצעות הטנטרה, אנו נעשים מודעים לקשר ההדדי שלנו עם האלוהי, לאחדות שלנו עם היקום. במקום לחיות חיים נפרדים, מלאים ב"אני ושלי", אנו לומדים לפתוח את ליבנו לחוויה האנושית הרחבה יותר. אנו לומדים להעריך את מתנות החיים ולהכיר בפוטנציאל המשותף שלנו כישויות רוחניות.
ואולי הכי חשוב, טנטרה מלמדת אותנו איך לשמור על ליבנו פתוח ולפתוח את עצמנו לאהבה. כאשר אנו נכנעים לטבענו האמיתי, אנו משחררים את הפחד וחוסר הביטחון שלנו ובמקום זאת, אנו לומדים לכבד את הרצונות שלנו ולבטוח באינטואיציה שלנו.
ברגע שאנו מפתחים הבנה עמוקה וחיבור לכוחה של הטנטרה, אנו מגלים שרמות המודעות שלנו מתגברות וראיית המציאות שלנו מתרחבת. אנו נעשים רגישים יותר ומגיעים מעבר לפחדים ולמגבלות הנתפסות שלנו. באמצעות מודעות מוגברת זו, אנו מקבלים גישה לתעלומות החיים, הסודות המחזיקים את המפתח להגשמה אמיתית.
טנטרה יכולה גם לסייע בחיסול התניות העבר, ולאפשר לנו להשתחרר מדפוסי התנהגות שאינם משרתים אותנו עוד. במקום להפחית את האנרגיה שלנו ולהגביל את הפוטנציאל שלנו, אנו לומדים לגשת למלוא עוצמתנו ויכולתנו.
עם מסירות ומחויבות, תרגול הטנטרה עשוי להביא לשינוי ארוך טווח לחיינו. אנו פותחים את עצמנו לאפשרויות האינסופיות של החיים, חובקים את כל מה שיש למישור הרוחני להציע, ובתורם, אנו נפתחים לאפשרויות גדולות יותר במישור הפיזי. אנו יכולים לצפות לחוות שלווה פנימית כמו גם מערכות יחסים משופרות, יותר אנרגיה והתלהבות, והצלחה ושפע גדולים יותר.
טנטרה היא מדע רוח שיש לו פוטנציאל לעזור לנו לחשוף ולהתחבר לכוח שבתוכנו. זהו כלי רב ערך לצמיחה אישית ושינוי שיכול להיות מתורגל על ידי כל אחד, ללא קשר לאמונותיהם הדתיות. על ידי אימוץ תרגול עתיק זה ושחרור כוחו החבוי, אנו יכולים לגלות את הניצוץ האלוהי בכל אחד מאיתנו וללמוד לחיות בהרמוניה ובשמחה גדולות יותר.
